【保存版】ボイトレ講師が教える「最強の喉ケア」まとめ！歌う前に〇〇はNG！？
https://www.youtube.com/watch?v=22dzj-o71i4
【動画の要約】
・ボーカリストが日常で取り入れるべき喉のケアを網羅！
・喉を乾燥から守るための具体的な対策（加湿器・マスクなど）。
・喉に良い飲み物、実は避けるべき飲み物の落とし穴。
・本番直前の緊急対策や、日々のルーティンまで徹底解説。
これマジで助かるやつやん！
喉弱々勢の俺、低評価する理由が見当たらないｗｗｗ
05:10 のシーン、ここが一番重要だわ
結局「何をするか」より「何をしないか」が大事なんだよな
>>3
わかる。烏龍茶とか緑茶が喉の油分持っていくって話、ガチだったんだな…
良かれと思って飲んでたわ (´・ω・`)
ハチミツ最強説！
マヌカハニースプレー早速ポチったわｗｗｗ
01:10 あたりで言ってる「歌と向き合っている時間」以外のケアが大事って話、
アスリートっぽくてストイックで好き
コメント欄でMCTオイルとか焼肉の話してるやつおって草
みんな喉のために必死すぎて微笑ましい
06:40 の乾燥対策、これからの季節に必須だろ
加湿器なしで寝るとか自殺行為に近いって再認識した
てか東本さんのファッション、相変わらずお洒落すぎて内容が入ってこねえｗｗｗ
ベルベル人ぽいってコメント、誰が書いたんだよｗ
牛乳とか乳製品は喉に膜が張る感じするから、歌う前は避けるのが無難だよな
ココアが意外といいって言ってる人もいるけど、基本は水が安パイか
>>30
結局、胃腸から吸収されて全身を巡ってから声帯に届くって考え方は納得。
「飲んだら即効」ってわけじゃないからこそ、日々の積み重ねが大事なんだな 🎙✨
よし、今日からビール飲みながら素っ裸で寝るのをやめます！！😡
（※ネタコメへのアンカー）
マジレスすると、こういう基本をしっかり教えてくれるチャンネルは貴重。
プロの知恵を盗んで、最強の喉を手に入れようぜ！
今回のボイトレ講師・東本さんによる喉ケア解説、目から鱗の情報ばかりでしたね。特に「喉の油分を奪う飲み物」の指摘には驚いた方も多いのではないでしょうか。良かれと思って選んでいた緑茶や烏龍茶が、実はパフォーマンスを下げる原因になっていたとは…。
ボーカリストにとって喉は「楽器」そのもの。楽器を毎日手入れするように、私たちの喉も日々のケアが不可欠です。加湿、ハチミツ、そして何より「喉に負担をかける習慣」を遠ざけること。この積み重ねが、いざという時の声の伸びを左右するんですね。
動画内で紹介されていたマヌカハニースプレーなどは、日常的に取り入れやすい優秀なアイテムです。皆さんも自分に合ったケア方法を見つけて、常にベストコンディションで歌を楽しんでいきましょう！
