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【最強】1日7分ボイストレーニング!これ毎日やれば歌声も話し声も激変するぞwww

1:GMS民 2026/03/18(水) 21:15:22.41 ID:VoiTr2026

【最強】1日7分ボイストレーニング!これ毎日やれば歌声も話し声も激変するぞwww
https://www.youtube.com/watch?v=AEVrJZBtz94

【メニュー内容】
・腹式呼吸トレ(0:07)
・リップロール(1:40)
・ハミング(2:25)
・オープンハミング(3:25)
・弱い裏声(4:32)
・サイレン発声(6:28)

2:GMS民 2026/03/18(水) 21:16:05.12 ID:kOe7sA1o

これマジで効くわ。一回やっただけで裏声の通りが良くなってビビったwww

3:GMS民 2026/03/18(水) 21:16:45.88 ID:uLpRoLL0

リップロール(1:40)しながらガム噛んでたらガム飛んでって草
真面目にやれよww

4:GMS民 2026/03/18(水) 21:17:10.21 ID:bUcHii9k

>>3
ガム噛みながらやるなよwww おもろw

7:GMS民 2026/03/18(水) 21:18:20.61 ID:hAmMinG0

ハミング(2:25)で喉がビリビリするんだけど、これ合ってる?
鼻の通りが良くなって鼻水出てきたんだが😂

10:GMS民 2026/03/18(水) 21:20:11.07 ID:uRaGoE01

弱い裏声(4:32)が一番むずいわ!!
これ息いっぱい出しながらやるのがコツなの?

12:GMS民 2026/03/18(水) 21:21:30.45 ID:kOe7sA1o

>>10
投稿者じゃないけど、小さい声は息がたくさん必要で、大きい声は逆に少なくていいって学んだことあるで。
頑張って一ヶ月続けたら完璧にできるようになったわ!

15:GMS民 2026/03/18(水) 21:22:43.78 ID:siReN628

サイレン発声(6:28)難しすぎワロタ
高音で喉がキュッてなるんだけどお前らどうよ?

18:GMS民 2026/03/18(水) 21:24:15.88 ID:pEtBoTo0

仕事の配信活動がこれのおかげで楽しくなったわ
滑舌練習とセットでやるとマジで最強💪

22:GMS民 2026/03/18(水) 21:26:05.12 ID:gOsPeL77

道歩きながらハミングしてたら嫁に不審者扱いされて追い出されたわ
どうしてくれんねん😢😢

25:GMS民 2026/03/18(水) 21:28:45.33 ID:mIxBoIcE

ミックスボイス習得できますか?って聞いてるやついるけど
これだけじゃ厳しいって言われてて草。やっぱ地道な基礎が大事なんだな

30:GMS民 2026/03/18(水) 21:32:10.16 ID:kOkYu333

息を吐き切って3秒止めてるところで広告入って死ぬかと思ったわwwww
プレミアム入れよw

35:GMS民 2026/03/18(水) 21:35:55.47 ID:kArAoKe9

来月カラオケ行くから毎日これやるわ!
90点目指すぞ( •̀_•́)ง♡

40:GMS民 2026/03/18(09) 21:40:22.11 ID:fUkKuSiK

腹式呼吸のとき、お腹をへこませるのか膨らませるのか逆になっちゃうんだがw
でも呼吸筋鍛えられる感じがしていいなこれ

45:GMS民 2026/03/18(水) 21:45:30.88 ID:vOiCeEnd

毎日7分なら続けられそうだな。
筋トレ動画みたいな編集でマジでありがたいわ。明日もやるぞ!✨

引用元: YouTube:ココウィズちゃんねる
💡 管理人さんのまとめコメント:毎日の習慣が「声」という土台を作る!
管理人さん
管理人さん

今回はボイストレーニングの基礎をギュッと凝縮した7分間のセットメニューをご紹介しました!コメント欄でも「一回で効果が出た」「一ヶ月で肺活量が育った」と大絶賛されていましたね。特に弱い裏声やサイレン発声は苦戦する方が多いようですが、そこを乗り越えると歌の表現力が一気に広がりそうです。

歌が上手くなりたい人はもちろん、普段の話し声を良くしたいビジネスマンや配信者の方にも最適な内容だと感じました。「息を吐き切る瞬間のCM」というトラップには要注意ですが(笑)、こうした地道な基礎練習こそが、一番の近道ですね。

皆さんもカラオケの点数アップや喉を痛めない発声のために、今日から7分間だけ生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?私もこっそり裏声の練習を始めてみます!

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