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【朗報】カラオケで音が下がる「フラット癖」、1日6分のボイトレで即治るらしいぞwww

1:GMS民 2026/05/05(火) 10:50:12.41 ID:vocal2026

【朗報】カラオケで音が下がる「フラット癖」、1日6分のボイトレで即治るらしいぞwww
https://www.youtube.com/watch?v=hcGHfeV8vg8

【動画の要約】
・無意識に音程が下がる「フラット」を解消する専用プラン
・メニュー:リップロール、Nou(ノウ)、Hoo(ホゥ)の4ステップ
・1日6分続けるだけでピッチが安定し、声が出やすくなる
・トレーニング開始は 4:00 から!

2:GMS民 2026/05/05(火) 10:51:05.12 ID:aB3dE6gH0

これマジで助かる!歌ってるとどうしても後半ピッチ下がるんだよな…(ノД`)

3:GMS民 2026/05/05(火) 10:51:45.88 ID:uLouGujJ0

フラット癖って自分じゃ気づきにくいから厄介だよな。
自覚してても直らなくて苦しんでたからやってみるわ!

4:GMS民 2026/05/05(火) 10:52:20.61 ID:cwFmW1690

トレーニング開始は 4:00 からな!
自分用にメモ。

5:GMS民 2026/05/05(火) 10:53:11.07 ID:9KEQxGXE0

リップロールが全然できないんだがwww
これできない時どうすればいいの?

6:GMS民 2026/05/05(火) 10:54:10.16 ID:0mgEbGVH0

>>5
俺も苦手だけど、やり続けてたら高音出すのが楽になったってコメあるぞ。
継続が大事っぽい。

7:GMS民 2026/05/05(火) 10:55:43.78 ID:NPp6y58m0

「最高80点だったのが、いきなり90点取れるようになりました」
このコメの伸び率エグすぎだろwww

8:GMS民 2026/05/05(火) 10:56:16.88 ID:apB/yiTI0

男性だとこのキー高くないか?
1オクターブ下でも効果あるのかな。

9:GMS民 2026/05/05(火) 10:57:35.90 ID:q3Bk2aTJ0

てか動画の背景輝きすぎてて草
「輝きすぎだろキリストかよ」ってコメに同意せざるを得ないw

10:GMS民 2026/05/05(火) 10:58:36.47 ID:NY0KOVsb0

合唱2年やってる人も、2週間のトレーニングでフラットしなくなったらしいぞ。
マジで即効性あるんだな。

11:GMS民 2026/05/05(火) 10:59:22.12 ID:xS8kL2m10

4:00 俺たち用
毎日これやってピッチマスターになるわ( `ー´)ノ

12:GMS民 2026/05/05(火) 11:00:15.55 ID:pW5rT8y0

>>9
白飛びバグってるよなwww
でも中身は超有益だから許す。

13:GMS民 2026/05/05(火) 11:01:45.33 ID:mN6bV2c1

歌い出しのピッチが不安定なの、これで治るかな?
出だしで外すとマジで恥ずかしいんだよね…

14:GMS民 2026/05/05(火) 11:02:22.88 ID:lK8jH4g5

「ブロークンスケールが時々音外れる」って人いるけど、あれ地味に難しいよな。
でもこれ効くわ。

15:GMS民 2026/05/05(火) 11:03:50.11 ID:zX9cV0b1

3ヶ月続けてたら逆にシャープ気味(音が高くなる)になっちゃった猛者いてワロタwww
効果出すぎやろ!

16:GMS民 2026/05/05(火) 11:04:15.66 ID:fG2hJ9k0

老いだと諦めてた人も練習するって言ってるし、俺も頑張るわ。
カラオケ88点から90点の大台目指すぞ!

17:GMS民 2026/05/05(火) 11:05:30.22 ID:dE4fG7h8

4:02 自分用。
この「フラット改善プラン」神メニューだわ。

18:GMS民 2026/05/05(火) 11:06:55.44 ID:sS2dF3g4

ハイラリンクスって何?ってコメあるけど、
そういう専門用語も明確に教えてくれるから助かるわ。

19:GMS民 2026/05/05(火) 11:07:40.11 ID:jK0lM9n8

とりあえず1回目完了。喉の筋肉が喜んでる気がする(気がするだけ)

20:GMS民 2026/05/05(火) 11:08:22.33 ID:pP2oI4u1

>>19
継続がすべてだぞ。俺は今日で3回目!
声が出しやすくなった実感はあるな。

21:GMS民 2026/05/05(火) 11:09:15.55 ID:wW3eR2t1

これすごい、、(語彙力消失)

22:GMS民 2026/05/05(火) 11:10:40.66 ID:kK5lJ6m0

目指せhihihihihihiAは無茶すぎて草
でもそれくらい高音への希望が持てる動画。

23:GMS民 2026/05/05(火) 11:11:55.44 ID:vV8nC3x4

毎日発声練習に使わせてもらってます!
音程が下がるときに力が抜けちゃう癖、これで治したい。

24:GMS民 2026/05/05(火) 11:13:20.11 ID:qQ1wE5r4

東本さんの教え方、明確で自信持てるから好き。
今日もトレーニング開始! 4:00!

25:GMS民 2026/05/05(火) 11:14:45.33 ID:aA9sD2f1

リップロール上手くいかない時どうすればいいのー!泣
誰かコツ教えてくれwww

26:GMS民 2026/05/05(火) 11:15:30.88 ID:zZ5xX8c2

>>25
頬を軽く持ち上げるとやりやすいって別の動画で言ってた気がする。
無理せずコツコツよ。

27:GMS民 2026/05/05(火) 11:17:10.11 ID:mM3nK6j0

「環境が環境で毎日できるかわかんないけど頑張ります」
これ俺も。近所迷惑にならない程度に「ホゥ」って言うわw

28:GMS民 2026/05/05(火) 11:18:45.33 ID:bB4vN1m2

この動画見てからカラオケ行ったら、マジで「声出しやすい」ってなった。
サンキュー先生!

29:GMS民 2026/05/05(火) 11:20:15.55 ID:tT7rY0u9

フラット悩んでたからマジでありがたいわ。
毎日6分なら続けられそう。

30:GMS民 2026/05/05(火) 11:22:30.88 ID:iI5oP4p3

結論:4:00からのトレーニングを信じろ
あと背景の光は気にするなwww

31:GMS民 2026/05/05(火) 11:25:12.41 ID:uU9yT1e2

「曲の出だし一発目を下で外した時にめっちゃ恥ずかしい」
これ全人類の共通の悩みだろwww

32:GMS民 2026/05/05(火) 11:27:05.12 ID:kK2jH4l5

>>31
だからこそ、この 03:50 あたりからの解説が刺さるんだよな。

33:GMS民 2026/05/05(火) 11:30:16.88 ID:hH3gR9m1

継続は力なり。
2024/05/06 07:29:55 に2回目やってる人いて草、リアリティあるわw

34:GMS民 2026/05/05(火) 11:33:45.33 ID:wW8xV2c4

とりあえず「Nou 5トーン」が個人的に一番効いてる気がする。
鼻腔共鳴的な?

35:GMS民 2026/05/05(火) 11:36:20.11 ID:qQ4wE7r8

よし、今からカラオケ行って成果確かめてくるわ!🏃💨

36:GMS民 2026/05/05(火) 11:40:15.55 ID:aA2sS5d8

>>35
報告待ってるぞw 80後半いけたら神。

37:GMS民 2026/05/05(火) 11:45:30.22 ID:zZ9xX3c7

毎日やってフラット癖とおさらばするわ。
東本先生ありがとう!

38:GMS民 2026/05/05(火) 11:50:45.33 ID:mM2nK1j9

4:02 俺たち用。
ルーティン化決定。

39:GMS民 2026/05/05(火) 11:55:12.41 ID:bB6vN4m5

ピッチが良くなると歌うの楽しくなるよな。
自信持って練習していくわ!

40:GMS民 2026/05/05(火) 12:00:00.00 ID:finish999

これにて100点への道、開通(`・ω・´)

引用元: YouTube:【ボイトレ】1日6分でOK!無意識に音が下がる「フラット」を即効解消!【歌い方】
💡 管理人さんのまとめコメント:ピッチの悩みは「物理」で解決できる!
管理人さん
管理人さん

今回のボイトレ動画、個人的にもめちゃくちゃ刺さりました!「なんとなく音が低い気がするけど、どう直せばいいか分からない」というフラット癖。それをたった6分のルーティンに落とし込んでくれるのは本当にありがたいですよね。

特に4:00から始まる「フラット改善プラン」は必見です。リップロールやNou、Hooといった具体的な発声を通じて、喉の筋肉を正しく導いていくアプローチは非常に論理的。コメント欄でも「カラオケで80点から90点に上がった」といった成功体験が続出しているのも納得です。

背景の照明が眩しすぎて「キリストかよ」と突っ込まれる東本先生のキャラも最高ですが(笑)、教えの質は本物。ピッチが安定すれば、もっと自由に歌を楽しめるはず。私も毎朝の習慣に取り入れて、密かに90点台を狙おうと思います!

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