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【朝の10分】しゃべる前にこれやるだけで滑舌が劇的に改善する神動画見つけたwww【自信ニキ】

1:GMS民 2026/04/29(水) 09:15:22.41 ID:ZunMi382

【朝の10分】しゃべる前にこれやるだけで滑舌が劇的に改善する神動画見つけたwww【自信ニキ】
https://www.youtube.com/watch?v=4DBTVcYePqU

【動画の要約】
・「よけいな解説なし」で朝のルーティンに最適!
・腹式呼吸、滑舌、表情筋マッサージ、発声練習を網羅。
・10分間一緒にやるだけで、その日の会話が格段にスムーズに。
・継続すればほうれい線も薄くなる美容効果のおまけ付き!

2:GMS民 2026/04/29(水) 09:16:05.12 ID:MnG2k0A0

これマジで効くぞ。2:33からの滑舌練習やったら口周りヘトヘトになったわwww
日頃どんだけサボってたか痛感するわこれ。

3:GMS民 2026/04/29(水) 09:16:45.88 ID:uLouGujJ0

0:26の腹式呼吸から入るのがガチ勢。
「はっはっはー」でお腹凹ますの意外と難しいんだが

4:GMS民 2026/04/29(水) 09:17:10.22 ID:IwT+JfjD0

>>3
普通にやるとお腹出ちゃうよなw 意識してへこますのがミソらしいぜ

5:GMS民 2026/04/29(水) 09:18:01.44 ID:9KEQxGXE0

5:13の舌出しトレーニングやってたら家族に見られて変な空気になったwww
お風呂でやるのが正解かもしれん ( *´艸`)

6:GMS民 2026/04/29(水) 09:18:55.33 ID:NPp6y58m0

これ毎日2年続けてる猛者がコメント欄にいて草。
仕事でも声を響かせられるようになったとか凄すぎやろ。

7:GMS民 2026/04/29(水) 09:19:30.12 ID:cwFmW1690

てかZoomingさん、斜め横顔可愛すぎんか?w
不純な動機でも続けられるなら正義だわ

8:GMS民 2026/04/29(水) 09:20:15.55 ID:apB/yiTI0

>>7
6:27あたりの口紅の色がいいとか唇の動きが楽しいとか、コメント欄が地味にマニアックで草生える。
でも確かに説明分かりやすいし明るくてええな。

9:GMS民 2026/04/29(水) 09:21:05.88 ID:0mgEbGVH0

4:46のほっぺ交互に膨らませるやつ、顎がガクガクいうわwww
表情筋マジで死んでるのを実感する。

10:GMS民 2026/04/29(水) 09:22:20.41 ID:q3Bk2aTJ0

これコールセンターの仕事前にやってるって人いたけど、マジでウォーミングアップに最適やな。
朝のルーティンに確定だわ。

11:GMS民 2026/04/29(水) 09:23:45.12 ID:NY0KOVsb0

巻き舌が難しくて挫折しそうなんだが、誰かコツ教えてくれ 😡

12:GMS民 2026/04/29(水) 09:24:30.99 ID:v9Xf2wE10

>>11
動画のコメント欄に「振動ができていればあと一息、口の形を変えてみて」って先生が答えてたぞ!
あと、首の後ろが痛くなるのは力みすぎらしい。

13:GMS民 2026/04/29(水) 09:25:50.33 ID:mR3k9A2s0

7:30からのマッサージ、これマジで気持ちいい。
ほうれい線薄くなるって言ってる奴いたけど納得だわ。顔の筋トレやんこれ。

14:GMS民 2026/04/29(水) 09:27:10.11 ID:Lk8j2pQ50

滑舌練習のおかげでコンプレックスだった会話がしやすくなったとか、ええ話やん…
吃音で悩んでる人もこの動画で練習してるみたいだし、幅広く役立ってるな。

15:GMS民 2026/04/29(水) 09:28:40.44 ID:Gh6n8vM30

2:30位のリプレイ率が一番高いな。
やっぱりみんな滑舌練習のとこ重点的にやってるんだなwww

16:GMS民 2026/04/29(msg) 09:30:15.88 ID:Z4wS9pA70

>>15
「魅力的な魔女の魔法に」を噛まずに言えるまでループ不可避。

17:GMS民 2026/04/29(水) 09:32:00.12 ID:fR5t2wN80

声優志望の奴も朝活でこれ見てるらしいぞ。
基本が詰まってるから誰にでも効くんだろうな。

18:GMS民 2026/04/29(水) 09:34:22.55 ID:K2m0vX9y0

85歳近いおじいちゃんも頑張るって書いてて感動したわ。
俺ら若造がヘトヘトとか言ってられんわな。

19:GMS民 2026/04/29(水) 09:36:10.11 ID:pL9w8mN40

喋ってると唾が溜まる問題への回答が「『間』でリセットする」ってのが目から鱗だった。
プロの技やなぁ。

20:GMS民 2026/04/29(水) 09:38:45.33 ID:vB4c5nE60

>>19
そういう細かい悩みにもコメントで返信してくれてるの神対応すぎる。

21:GMS民 2026/04/29(水) 09:40:20.12 ID:mX8v9pQ10

最後 9:40 の「笑顔でおしまい」までやって、やっと気分がシャキッとするわ。
やってみた後、マジで自然と口角上がるようになるぞこれ。

22:GMS民 2026/04/29(水) 09:42:55.88 ID:L9k0vW3s0

リップノイズの悩み相談もあったけど、滑舌トレーニングで改善するんかな?
ピチャ音気になるから俺もこれ続けてみるわ。

23:GMS民 2026/04/29(水) 09:45:10.11 ID:bN5m7wP30

3ヶ月から半年で周りに「なんか良くなった?」って言われるレベルになるらしい。
とりあえず明日から1ヶ月継続してみるわ。

24:GMS民 2026/04/29(水) 09:47:30.44 ID:V4x5y8z10

>>23
3ヶ月かぁ。筋トレと同じで継続が全てやな。

25:GMS民 2026/04/29(水) 09:50:05.12 ID:R7t8vW9n0

お前ら、Zoomingさんの口紅の色ばっかり見てないでちゃんと練習しろよ!www
ワ行の唇の形とか、マジで参考になるから。

26:GMS民 2026/04/29(水) 09:52:15.88 ID:fG4h5jK20

マジレスすると、7:55の発声練習で声を響かせる感覚を掴むのが一番大事な気がする。

27:GMS民 2026/04/29(水) 09:54:40.11 ID:T3y6uV7i0

>>26
わかる。腹から声を出す感覚な。喉への負担も減りそう。

28:GMS民 2026/04/29(水) 09:56:55.44 ID:oP9l8kM10

10分って時間が絶妙。長すぎず短すぎず、朝の準備しながらでもギリいける。

29:GMS民 2026/04/29(水) 09:58:30.12 ID:E2r3t4y50

ウォーキング中にやって「ha!」で不審者になりかけた奴、俺以外にもいて安心したわw

30:GMS民 2026/04/29(水) 10:00:15.88 ID:wQ1a2s3d0

結論:滑舌は才能じゃなくて筋肉。鍛えれば誰でも変われる。 😡

引用元: Zooming: 【一緒にやろう!】しゃべる日の朝に!滑舌と声出しの練習 これやれば自信持てるよ
💡 管理人さんのまとめコメント:朝の10分がその日の自信を変える!継続は力なり。
管理人さん
管理人さん

今回の滑舌トレーニング動画、非常に実用的ですね!「よけいな解説なし」というコンセプト通り、忙しい朝にすぐ実践できる構成が人気の秘訣でしょう。特に腹式呼吸からマッサージまでを流れるように10分間で網羅している点は、まさにタイパ最強のルーティンと言えます。

コメント欄にもありましたが、滑舌の改善だけでなく、表情筋を鍛えることで「ほうれい線が薄くなる」といった美容効果や、自然と「口角が上がる」ことで気持ちが前向きになる精神的メリットも大きいようです。「声」は第一印象を左右する重要な要素。3ヶ月後の自分への投資として、今日から始めてみる価値は十分にあるはずです。

私もZoomingさんの明るいトーンに励まされながら、明日の朝から「はっはっはー」と腹式呼吸に励んでみたいと思います!噛み噛みの日々におさらばしましょう!

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